Integratori per sonno e relax La categoria Sonno e Relax raccoglie integratori pensati per accompagnare i momenti di riposo, rilassamento e benessere mentale. La selezione può includere melatonina, estratti vegetali, magnesio e formule mirate, secondo la composizione dei singoli prodotti. La qualità del riposo dipende da molti fattori, tra cui abitudini serali, stress, alimentazione e ritmo quotidiano. Gli integratori possono rappresentare un supporto, ma vanno utilizzati rispettando le indicazioni del produttore e valutando il consiglio del farmacista quando necessario.