In breve: questa categoria raccoglie integratori dedicati alla routine di pelle, capelli e unghie. La selezione comprende formule con collagene, vitamine, minerali, aminoacidi, acido ialuronico e altri nutrienti, con composizioni e formati differenti.
Come orientarsi nella scelta

Pelle: confronta composizione, dose giornaliera e presenza di nutrienti specifici, considerando anche la routine cosmetica già utilizzata.
Capelli e unghie: verifica quali vitamine, minerali o aminoacidi sono presenti e rispetta la durata d’uso indicata dal produttore.
Collagene: controlla origine, quantità per dose, formato e ingredienti associati; prodotti diversi non sono automaticamente equivalenti.
Esposizione solare: eventuali integratori dedicati alla pelle non sostituiscono creme solari, abbigliamento protettivo e comportamenti corretti.

Le proprietà attribuibili a vitamine e minerali dipendono dalla composizione e dalle quantità effettivamente presenti nel singolo prodotto. Leggi sempre etichetta, modalità d’uso e avvertenze.
Per completare la routine puoi consultare anche le categorie Capelli, Trattamenti Viso e Solari e Protezione Solare.
Gli integratori non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. In gravidanza, allattamento, età pediatrica, presenza di allergie, patologie o terapie, chiedi consiglio al medico o al farmacista prima dell’uso.